体育器材的重要性

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体育器材的重要性

发布日期：2021-12-03 16:36:07

体育器材(运动器材)，竞技体育比赛和健身锻炼中使用的各种器材、器材和用品的总称。体育器材与体育的相互依存、相互促进，运动的普及和运动项目的多样化发展了体育器材的种类和规格。
同样，质量过硬、性能稳定、安全可靠的体育器材不仅可以保证竞技比赛在公平、激烈的情况下进行，也为促进体育事业的进步创造了必要的物质条件等级。
人体是由各种器官系统组成的有机整体，在进行体育活动时，看起来好像只有肌肉在运动。事实上，身体的呼吸、血液循环等器官都在参与活动，大脑皮层必须指挥协调，热身活动是增加大皮层神经细胞的兴奋度，热身活动还可以稍微提高体温，使肌肉和肌腱处于良好状态，弹性和伸展性良好，不会因突然收缩而拉伤或者撕裂，这在冬天尤其重要。
投掷时，如手榴弹、铅球、实心球、标枪、垒球等，一定要按照老师的吩咐、命令、禁止，不得马虎。

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